Selain itu, air kelapa juga bisa memperparah mual dan kembung yang umum terjadi di awal kehamilan.
6. Orang dengan Gangguan Irama Jantung
Air kelapa bisa menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah banyak. Bagi yang memiliki gangguan irama jantung (aritmia), ini bisa memperburuk kondisi dan memicu detak jantung tak beraturan.
7. Penderita Cystic Fibrosis
Cystic fibrosis menyebabkan lendir dalam tubuh jadi kental dan mempengaruhi penyerapan sodium. Konsumsi air kelapa yang tinggi kalium bisa memperburuk ketidakseimbangan elektrolit dalam tubuh penderita kondisi ini, sehingga sebaiknya dihindari.
Waspadai Sebelum Minum Air Kelapa
Meskipun alami dan populer sebagai minuman sehat, air kelapa tidak cocok untuk semua orang. Bila Anda masuk dalam salah satu kelompok di atas atau punya kondisi medis tertentu, selalu konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum menjadikan air kelapa sebagai bagian dari gaya hidup sehat Anda.
