Indeks

Waspada! Ini Daftar Makanan yang Tidak Boleh Disantap Bersamaan dengan Singkong Rebus

Mencampur singkong rebus dengan jenis makanan tertentu justru berisiko menimbulkan gangguan kesehatan. Berikut beberapa kombinasi makanan yang perlu dihindari saat menyantap singkong rebus

Ilustrasi singkong rebus. (iStockphoto/Rahmah Hastuti/cnnindonesia.co)

Tak hanya susu, makanan tinggi protein hewani seperti daging ayam, daging sapi, dan ikan juga sebaiknya tidak dikombinasikan langsung dengan singkong rebus.

Kombinasi ini membuat sistem pencernaan bekerja lebih berat, memperlambat metabolisme, dan menimbulkan rasa berat di perut.

2. Jeruk dan Makanan Asam Lainnya

Jeruk dikenal kaya vitamin C, tetapi buah asam ini tidak cocok disantap bersama singkong rebus. Menggabungkan singkong dengan jeruk, tomat, atau makanan berbahan dasar cuka dapat menyebabkan perut kembung, gangguan asam lambung, hingga iritasi saluran pencernaan.

3. Dessert Manis

Dessert manis atau makanan penutup tinggi gula juga tidak disarankan disantap bersama singkong rebus. Kombinasi antara pati kompleks dari singkong dan gula sederhana dari dessert bisa menyebabkan lonjakan gula darah secara drastis. Kondisi ini berisiko bagi mereka yang mengelola berat badan atau menjaga kestabilan kadar gula darah.

Exit mobile version