SERING DIABAIKAN, Berikut Kesalahan Memasak Sayur yang Bisa Picu Penyakit Jantung

Banyak orang tidak menyadari bahwa kebiasaan memasak tertentu justru bisa memicu risiko kesehatan, khususnya jika melibatkan bahan tinggi lemak jenuh atau sodium

Banyak orang tidak menyadari bahwa kebiasaan memasak tertentu justru bisa memicu risiko kesehatan, khususnya jika melibatkan bahan tinggi lemak jenuh atau sodium. Beberapa metode memasak juga bisa mengurangi kandungan nutrisi penting dalam sayuran, memicu kolesterol tinggi, dan meningkatkan tekanan darah.
Berikut Kesalahan Memasak Sayur yang Bisa Picu Penyakit Jantung (Gambar Ilustrasi: SHUTTERSTOCK/THE IMAGE PARTY/Kompas.com)

(Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul “Sering Dilakukan, 8 Cara Masak Sayuran Ini Tak Baik untuk Jantung)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *